Физкультурный уголок 1 группы «Капитошка»

Ушакова Н.К.
Угнивенко Е.М.

Польза для детей от занятий на
балансире:
- развивается координация;
- укрепляются все мышцы тела;
- улучшается мозговая деятельность;
- вырабатывается чувство равновесия.
Лабиринт – особенность такого балансира
заключается
в наличии встроенного лабиринта с шариком.
Помимо сохранения равновесия, ребенок должен
сосредоточиться на движении шарика.

Помогает детям не только быстро пробудится после сна, но и зарядиться
энергией, воздействуя на множество нервных окончаний на стопе.
Также данные дорожки помогают выработать правильную постановку
стопы, закрепить навыки удержания равновесия, развитие координации
движений, позволяют выполнить упражнения на профилактику
продольного и поперечного плоскостопия, укрепление мышечносвязочного сустава.

Особенностью игры Твистер является
развитие двигательного аппарата у
ребенка и его координации.

Так как главным правилом игры
является соблюдение равновесия,
ребенок учится координировать свои

движения и одновременно запоминает
цвет кружков, тем самым используя
сразу несколько разделов мозга.

В комплекте две основы, имеющие по два
«ушка» для крепления шнура (при использование в

качестве ходунков). Используется для упражнения на
«осанку», упражнения для пресса: на удержание
ногами; для проведения соревнований и эстафет: кто

быстрее пройдет на ходунках, передавать руками
(ногами) друг другу в команде.

С помощью игры сбей кегли ребенок учится катать
мяч, стараясь сбить кеглю с расстояния 1-1,5 метра.
Учит бегать за мячом передавая другим детям.
Развивает глазомер, силу и точность броска.

Динамичность настольного баскетбола развивает внимание,

ловкость, точность движений. Очень полезное развлечение
как для мальчиков, так и для девочек.

Развивает меткость и глазомер, умение регулировать и
координировать свои движения, учить детей попадать в
цель правой и левой рукой на разном расстоянии.
Воспитывает дружеские взаимоотношения и интерес к игре.

Игры с обручем способствуют формированию правильной осанки,
улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы
дают разностороннюю тренировку координации движения,
зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости…
Также эти игры способствуют выработке основных двигательных
качеств (силы, быстроты, ловкости и выносливости).

Хорошим способом повысить иммунитет ребёнка,
восстановить дыхательную систему после заболеваний,
а также предотвратить частые простудные заболевания
является дыхательная гимнастика.
Развивает речевое дыхание.
Учит детей делать длительный сильный вдох

и выдох. Развивает внимание, мышление, мелкую
моторику рук. Учить ориентироваться в пространстве.
Воспитывает дружеское отношение в коллективе,

умение работать в парах, совершенствовать
коммуникативные навыки детей.

Данная игра позволяет и ребенку тренировать и совершенствовать свои
физические качества: ловкость, согласованность движений, глазомер и
сенсомоторную реакцию. Соревновательный вариант игры учит
стремиться к победе и уметь проигрывать.